1. 蒙古奶茶能长期喝吗？
2. 喝蒙古族的咸奶茶增肥吗？
3. 蒙古族奶茶营养价值有哪些？

蒙古奶茶能长期喝吗？

此种奶茶只适合生活在蒙族人喝，我们一般的汉人长期生活在城市不适合长期喝奶茶，尤其是内蒙人哪种，因为他们长年累月以肉为主要食物，所以他们的奶茶虽然有牛奶羊奶还马奶，但他们是很浓很浓的浓茶。

喝蒙古族的咸奶茶增肥吗？

在内蒙古不仅我们蒙古人喝奶茶，我们当地的汉族人也喝奶茶，咸奶茶不会增肥。我们内蒙古地区偏胖的人的确是多一些，因为内蒙古是高原地区，冬天很冷，所以饮食方面可能肉类居多，摄取的油分也多。内蒙古的人偏胖不是因为喝奶茶的原因。

蒙古族奶茶营养价值有哪些？

蒙古奶茶中包含着丹宁、氨基酸、精油、咖啡因和维生素C、D、B等丰富的营养成分，有强心、利尿、健脾、造血、造骨、提神醒脑和强化血管壁等药用功能，还有溶解脂肪，促进消化等作用。

因此，砖茶逐渐在蒙古族人民生活中占据了重要的位置。一日无饮，心虚头晕，饮食不香，夜不能寐。

传说，成吉思汗时期，蒙古兵出征无须带更多的粮草，有了砖茶，便等于有了粮草。 砖茶是牧民不可缺少的饮品，喝由砖茶煮成的咸奶茶，是蒙古族人们的传统饮茶习俗。在牧区，人们习惯于“一日三餐茶，一顿饭”。